背中ニキビはお風呂に注意！正しい洗い方は？

背中ニキビの原因のひとつにお風呂の入り方に問題がある場合があります。正しい洗い方もご紹介します。

背中ニキビの原因の一つにシャンプーなどの洗い残しがあります。お風呂は体を清潔にするために入りますが、洗い残しがあると界面活性剤などの洗浄成分が毛穴につまり逆にニキビができてしまいます。

正しい洗い方

それでは、背中ニキビを予防するためにはどのように洗えばいいのでしょうか？ポイントは2つあります。

シャンプーのすすぎ方

シャンプーをすすぐ際、すすいだ水が背中に流れてしまうと洗い残しの原因になります。それを防ぐには、前傾姿勢になり、髪が前にきた状態で洗い流します。そうすることで、背中への刺激を減らすことができます。

洗う順番

洗い残しを防ぐには、洗う順番も重要です。ポイントは上から順番に洗うことです。髪→顔→体の順番で洗うことにより背中に汚れや洗浄成分が残るのを防止できます。

背中ニキビに半身浴は効果的なのでしょうか？半身浴は全身の血行を良くするので、新陳代謝を高めて、肌の生まれ変わりを促進する作用が期待できます。しかし、汗をかいてそのまま放置したりするとニキビの原因になるので注意が必要です。

背中ニキビはお風呂上がりのケアが重要です。お風呂上りは通常より乾燥しやすくなります。肌が乾燥するとそれを補おうと、皮脂の分泌が過剰になります。皮脂は背中ニキビの原因になるので、しっかりと保湿ケアを行うことが大切です。

背中ニキビの予防には、お風呂の入り方も重要であることが分かりました。入浴後は、しっかりと保湿ケアを行ってニキビを防いでいきましょう。

背中ニキビの保湿ケアにはコレ！

お風呂上りの保湿ケアには、背中ニキビ専用ジェルクリームのジッテプラスがおすすめです。

ジッテプラスは独自成分の「アクシア-トリプルヒアルロン酸」により高い保湿力が特長で、抗炎症作用の「グリチルリチン酸2K」も含まれています。保湿で肌を正常化しながら炎症も抑えられるので背中ニキビの改善に効果が期待できます。

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